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毎日の「なんとなく不調」を感じているあなたへ
忙しくて自炊の時間がとれなかったり、野菜を買っても使い切れなかったり。「体に良いことをしたい」と思っていても、気づけばコンビニや外食に頼りがちという人は多いのではないでしょうか。そんな日常の中で、無理なく続けられる新しい選択肢がパーソナルスムージー【GREEN SPOON】です。
パーソナルスムージー【GREEN SPOON】とは？
パーソナルスムージー【GREEN SPOON】は、あなたのカラダの悩みや生活習慣をもとに、必要な栄養素を考えて提案してくれるサブスク型のスムージーサービスです。簡単な質問に答えるだけで、今の自分に合ったスムージーのレシピを選んでくれます。届くのは、カット済みの野菜やフルーツ、スーパーフードなどを瞬間冷凍して詰め込んだカップ。あとは自宅でミキサーやハンドブレンダーにかけるだけで、一杯のスムージーが完成します。
GREEN SPOONの主な特徴
1. カラダと生活習慣に合わせたパーソナライズ
「肌のゆらぎが気になる」「寝不足が続いている」「ダイエット中だけど栄養はしっかり摂りたい」など、カラダの悩みや生活スタイルは人それぞれ。GREEN SPOONでは、こうした悩みや習慣をもとに不足しがちな栄養素をチェックし、数十種類以上あるレシピの中からぴったりの組み合わせを提案してくれます。自分では選ばないような食材とも出会えるので、食の幅が広がるのも嬉しいポイントです。
2. 管理栄養士監修＆添加物フリーで安心
レシピは管理栄養士が監修しており、栄養バランスを考えながらも「おいしさ」を大切にした組み合わせになっています。甘味料や保存料、着色料、香料などの添加物は使わず、野菜やフルーツ本来の味わいに、アガベシロップや甘酒などの自然な甘みをプラス。素材の力をそのまま楽しめるのが特徴です。
3. 瞬間冷凍で栄養とおいしさをキープ
一般的なスムージーやジュースは、製造過程で加熱処理が必要になることも多く、その際に熱に弱いビタミンが失われてしまうことがあります。GREEN SPOONは、カットした野菜やフルーツをそのまま瞬間冷凍してカップに詰めて届けてくれるので、栄養や風味をできるだけ損なわずに楽しめます。冷凍庫で保管しておけるので、飲みたいときにいつでも使えるのも便利です。
4. ミキサーで混ぜるだけの簡単ステップ
作り方はとてもシンプルです。カップの中身をミキサーに入れ、水や牛乳、豆乳など好みのドリンクを加えて、滑らかになるまでブレンドするだけ。カットや下処理の手間が一切いらないので、忙しい朝や仕事終わりでもすぐに作れます。洗い物が少なく済むのも続けやすさにつながります。
5. 定期便だから続けやすい
GREEN SPOONは、毎月決まった数のカップが届く定期配送が基本スタイルです。スキップや個数の変更もオンラインで簡単にできるので、自分のペースに合わせて調整しながら続けられます。「気づいたら野菜を全然食べていなかった」という日を減らし、自然と自分のカラダを気づかう習慣づくりをサポートしてくれます。
どんな人におすすめ？
- 野菜不足や栄養バランスの偏りが気になっている人
- 忙しくて自炊に時間をかけられない人
- コンビニや外食が多く、食生活を少し見直したい人
- スムージーを試してみたいけれど、レシピ作りや買い出しが面倒だと感じている人
- おいしさとヘルシーさを両立したい人
パーソナルスムージー【GREEN SPOON】は、がんばりすぎずに自分のカラダを大切にしたい人に向いているサービスです。毎日の習慣に一杯のスムージーをプラスすることで、少しずつカラダと気持ちの変化も感じられるはずです。
まとめ
パーソナルスムージー【GREEN SPOON】は、カラダと生活習慣に合わせてレシピを提案してくれる、続けやすいスムージーサービスです。添加物に頼らず、瞬間冷凍した野菜やフルーツの力を活かした一杯は、「きちんと自分のためのケアができている」という安心感を与えてくれます。野菜不足を感じている人や、忙しい毎日の中でも自分をいたわる時間を持ちたい人は、一度試してみてはいかがでしょうか。
※本記事の内容は、GREEN SPOONの公式情報や各種プレスリリース等をもとに編集しています。
